Cours n° 90 – Self-défense (Krav Maga) au féminin
Centre Sportif de la Vallée de Joux Rue du Centre sportif 1 ,Le Sentier*** Ce cours est désormais complet *** Par Gautier Aubert – Instructeur de self-défense Le Krav Maga est avant tout destiné à se défendre et la maîtrise de cette technique est à la portée de tout un chacun. Chaque cours comprend un échauffement dynamique, des techniques de défense pure et un apprentissage à se déplacer […]